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"Bougez plus, vivez mieux"
Lien: https://www.tf1.fr/tmc/quotidien-avec-yann-barthes/videos/invites-kevin-mayer-et-michel-cymes-donnent-leurs-cles-pour-bouger-davantage-01286149.html
Lors d'une émission de Quotidien, Kévin Mayer recordman du décathlon, multiple champion d'Europe et du monde et Michel Cymes médecin spécialiste et animateur de télévision ont été invité pour parler de leur livre « Bougez plus, vivez mieux ».
Un extrait intéressant pour comprendre l'importance du sport santé.
Plusieurs thèmes sont abordés comme la motivation, l'importance des 30 minutes d'activité physique par jour, les activités adaptées selon la tranche d'âge… etc
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